Méditation guidée à Ohain

Dates(s):
Du 20/02/2027au 25/02/2027

Intervenant.e(s):
VALSAMIDES

Les lundis : pas à pas, trouver le calme, la sérénité. Exercises de centrage, respiration, son mantras et plus encore, pour mieux gérer le stress, l'anxiété et les émotions ainsi qu'apprendre la conscience du moment présent, sans juger l'expérience