Mieux gérer le stress dans la vie professionnelle et les associations

Dates(s):
Du 26/02/2027au 03/03/2027

Intervenant.e(s):
OBOZINSKI

Clarifier et comprendre ce qu'est le stress sur base d'une information scientifique sur nos mécanismes de fonctionnement, pratiquer des techniques de respiration et de relaxation physique et mentale.