Retraite d'été - Les Pieds dans l'eau en Côte d'Opale en France

Dates(s):
Du 17/07/2026au 19/07/2026

Intervenant.e(s):
Carmela Piccininno

Retraite dété les Pieds dans leau

 

- Pratique du Qi gong sur la plage

-  Marches méditatives

- Méditations au lever et au coucher du soleil

 

Arrivée 17/07 à 10h - Départ 19/07 à 18h

 

Journée type :

7h Méditation assise du matin

10h-12h Atelier Qi gong sur la plage

15h-17h Atelier Qi gong sur la plage

20h30-21h Méditation du soir sur la plage

 

Quel public ?

Ayant une pratique méditative de Pleine Conscience acquise

et des prérequis de Qi gong au préalable.

 

 

 

Lorsque nous commençons à méditer, nous attendons que la méditation va descendre en nous miraculeusement.

Hélas, non ! Cela demande 1 entraînement assidu.

 

Pourquoi une retraite de Qi gong les pieds dans leau ?

Pour explorer 1 environnement différent de la salle intérieure.

 

Le mot "Retraite" fait peur mais il sagit avant tout d1 moment immersif, plein et complet d1 pratique contemplative.

Les pieds dans leau ancrent le corps physique dans sa matière et permet lexploration des sensations dans tout le corps.

 

Mais encore...

Cest expérimenter, approfondir, découvrir, se découvrir.

Le silence est une des conditions la plus importante et en même temps, il fait souvent peur.

 

Rester en silence avec dautres personnes, vais-je y arriver ?

Le silence nous ramène à nous-mêmes.

Et dans la pratique bouddhiste, il est appelé "Noble silence".

 

Pourquoi noble ?

Ce silence nest pas un silence émotionnel ou anti-social.

Mais la possibilité pour chacun de maintenir lexpérience de la Pleine Conscience tout au long de la journée et dêtre un support collectif.

 

Et lorsque nous partageons dinstant en instant des moments de silence,

soit lors dune session de qi gong, soit lors d1 repas,

cela devient 1 mode de connexion et de communication plus profond et sûrement plus proche du coeur.

 

 

Pàf à la retraite : 300 €

 

Hors logement et repas. Voir ci-dessous.

 

Tarif early jusqu'au 1er juin 2026 : 250€ si inscription avant le 1er juin 2026

avec  1 versement d1 acompte de 150€

 

Inscription ici à compléter via le formulaire

 

Et pour lhébergement, un hôtel à 100 m de la plage, intime et paisible

pour pratiquer le Qi gong, les pieds dans leau.

 

Hôtel de la Plage à Audresselles - Côte dOpale, France

 

5 chambres sont disponibles,

sous condition de réservation au plus tôt !!!