Yoga et Relaxation Profonde

Dates(s):
Du 21/02/2027au 25/02/2027

Intervenant.e(s):
DE VECCHI

Après-midi dominical de yoga (Hatha yoga - postures, enchaînements en douceur et plus poussés induisant la relaxation profonde, respirations, écoute de soi, ressenti, bienveillance) et relaxation profonde (yoga nidra, visualisations, sons, pratiques méditatives de base)